-
يوگا ياستۇقىنى قانداق ئىشلىتىش كېرەك
ئاددىي ئولتۇرۇشنى قوللاش گەرچە بۇ قىياپەت ئاددىي ئولتۇرۇش دەپ ئاتالغان بولسىمۇ ، ئەمما بەدىنى قاتتىق بولغان نۇرغۇن كىشىلەر ئۈچۈن ئاسان ئەمەس.ئەگەر ئۇنى ئۇزاققىچە قىلسىڭىز ، ئۇ بەك چارچايدۇ ، شۇڭا ياستۇق ئىشلىتىڭ!ئىشلىتىش ئۇسۇلى: - پۇتىڭىزنى تەبىئىي كېسىۋەتكەن ياستۇق ئۈستىدە ئولتۇرۇڭ.-بىز تىز ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
TRX مەشىق بەلبېغىنى قانداق ئىشلىتىش كېرەك؟قايسى مۇسكۇللارنى چېنىقتۇرالايسىز؟ئۇنى ئىشلىتىش سىزنىڭ تەسەۋۋۇرىڭىزدىن ھالقىپ كەتتى
چېنىقىش ئۆيىدە دائىم توختىتىلغان ئېلاستىك بەلۋاغنى كۆرىمىز.بۇ بىزنىڭ ئىسمىمىزدا تىلغا ئېلىنغان trx ، ئەمما نۇرغۇن كىشىلەر بۇ ئېلاستىك بەلۋاغنى مەشىققە ئىشلىتىشنى بىلمەيدۇ.ئەمەلىيەتتە ، ئۇنىڭ نۇرغۇن ئىقتىدارلىرى بار.بىر قانچەسىنى تەپسىلىي تەھلىل قىلايلى.1.TRX ئىتتىرىش كۆكرىكى ئالدى بىلەن قىياپەتنى تەييارلاڭ.We make ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
گاڭگىراشنىڭ تاللىشى نېمە ، بۇ ماقالىنى ئوقۇغاندىن كېيىن چۈشىنىسىز
دۇمبېلس ئەڭ داڭلىق چېنىقىش ئۈسكۈنىسى بولۇش سۈپىتى بىلەن شەكىللىنىش ، ئورۇقلاش ۋە مۇسكۇلنى ئاشۇرۇشتا مۇھىم رول ئوينايدۇ.ئۇ سورۇننىڭ چەكلىمىسىگە ئۇچرىمايدۇ ، ئىشلىتىش ئاسان ، كىشىلەر توپىنىڭ قانداق بولۇشىدىن قەتئىينەزەر ، بەدەندىكى ھەربىر مۇسكۇللارنى ئويۇپ ، كۆپىنچە b ... نىڭ بىرىنچى تاللىشى بولۇپ قالىدۇ.تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
ئۆيدە ۋە چېنىقىش ئۆيىدە ئىشلەشنىڭ قانداق پەرقى بار؟
ھازىر كىشىلەرنىڭ بەدەن چېنىقتۇرۇشنىڭ ئىككى خىل تاللىشى بار.بىرى چېنىقىش ئۆيىگە بېرىپ چېنىقىش ، يەنە بىرى ئۆيدە چېنىقىش.ئەمەلىيەتتە ، بۇ ئىككى خىل چېنىقىش ئۇسۇلىنىڭ ئۆزىگە خاس ئارتۇقچىلىقى بار ، نۇرغۇن كىشىلەر بۇ ئىككىسىنىڭ بەدەن چېنىقتۇرۇش ئۈنۈمى توغرىسىدا تالاش-تارتىش قىلماقتا.So do t ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
يوگا سىزگە قانداق ئوخشىمىغان تەجرىبە ئېلىپ كېلەلەيدىغانلىقىنى بىلەمسىز؟
بەدىنىڭىز ۋە زېھنىڭىزدىن ئايرىلغان ۋە ئايرىلغاندەك ھېس قىلىپ باققانمۇ؟بۇ ئىنتايىن نورمال ھېسسىيات ، بولۇپمۇ ئۆزىڭىزنى بىخەتەر ئەمەس ، كونترولسىز ياكى يالغۇزلۇق ھېس قىلسىڭىز ، ئۆتكەن بىر يىل ھەقىقەتەن پايدىسى يوق.مەن ئۆز كاللامدا پەيدا بولۇپ ، مېنىڭ ... بىلەن بولغان باغلىنىشنى ھېس قىلغۇم بار.تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
قايسىسى ياخشى ، latex قارشىلىق بەلبېغى ياكى tpe قارشىلىق بەلبېغى؟
1. TPE قارشىلىق بەلبېغى TPE ماتېرىيالىنىڭ ئالاھىدىلىكى ياخشى چىدامچانلىقى ۋە جىددىيلىشىش كۈچىگە ئىگە ، ئۇ راھەت ھەم سىلىق ھېس قىلىدۇ.ئۇ بىۋاسىتە چىقىرىۋېتىلىدۇ ۋە ھاسىل قىلغۇچى تەرىپىدىن شەكىللىنىدۇ ، بىر تەرەپ قىلىش ئاددىي ھەم قۇلايلىق.TPE نىڭ مايغا چىدامچانلىقى بىر قەدەر ناچار ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
خۇلا ھالقانىڭ ئورۇقلاشنى ئىلگىرى سۈرۈشتە قانداق تەسىرى بار؟
خۇلا چەمبىرىكى چېنىقىشقا قۇلايلىق بولۇپلا قالماي ، بەل ۋە قورساقنىڭ كۈچىنىمۇ ئىشلىتىپ ، ئورۇقلاش ئۈنۈمىنى ناھايىتى ياخشى ئەمەلگە ئاشۇرالايدۇ ، ھەمدە نۇرغۇنلىغان قىز دوستلارنىڭ ياخشى كۆرۈشىگە ئېرىشتى.تۆۋەندىكىلەر خۇلا ھالقىنى تەشۋىق قىلىشقا ئەھمىيەت بېرىدۇ ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
ئۆزىڭىزگە ماس كېلىدىغان ئارغامچا ئارغامچىنى قانداق تاللاش كېرەك
بۇ ماقالىدە ئوخشىمىغان سەكرەش ئارغامچىسىنىڭ ئۈچ نۇقتىسى ، ئۇلارنىڭ ئەۋزەللىكى ۋە كەمچىلىكى ۋە ئاممىغا قوللىنىلىشى چۈشەندۈرۈلىدۇ.ئوخشىمىغان سەكرەش ئارغامچىلىرىنىڭ قانداق پەرقى بار؟1: ئوخشىمىغان ئارغامچا ماتېرىياللىرى ئادەتتە پاختا ئارغامچا بار ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
قايسى خىل باغ سۇ تۇرۇبىسى ياخشىراق
مەيلى گۈل سۇغىرىش ، ماشىنا يۇيۇش ياكى پەلەمپەينى تازىلاش بولسۇن ، كېڭەيتىلگەن شاللاققا قارىغاندا ھېچقانداق باغ شورپىسىنى بىر تەرەپ قىلىش ئاسان ئەمەس.ئەڭ ياخشى كېڭەيتكىلى بولىدىغان باغ شورپىسى چىداملىق مىس زاپچاس ۋە قېلىن ئىچكى كېچىكىش ماتېرىيالىدىن ياسالغان بولۇپ ، ئېقىپ كېتىشنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ.سودا بىلەن سېلىشتۇرغاندا ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
يانپاش چەمبىرىكىگە قارشى تۇرۇش بەلبېغىچۇ؟
قارشىلىق بەلبېغىنىڭ ھەممىسى ئاچچىق ، بۇنىڭ ياخشى سەۋەبلىرى بار.ئۇلار كۈچ مەشىقى ، شەرتلىك ۋە جانلىقلىقنى ئاشۇرۇشقا ناھايىتى ماس كېلىدۇ.بۇ ھەر بىر چېنىقىش سەۋىيىسى ۋە خامچوتتىكى ئەڭ يۇقىرى قارشىلىق بەلبېغىنىڭ ئاخىرقى ئىستېمالى.قارشىلىق گۇرۇپپىلىرى el ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
كېچىكىپ تۇرۇبا يولىنى قانداق چېنىقىش كېرەك؟
چېنىقىشنىڭ نۇرغۇن ئۇسۇللىرى بار.يۈگۈرۈش ۋە چېنىقىش ئۆيى ياخشى تاللاش.بۈگۈن بىز latex تۇرۇبا بەلبېغىنى قانداق چېنىقىش توغرىسىدا سۆزلەيمىز.كونكېرت باسقۇچلار تۆۋەندىكىچە: 1. ھەر ئىككى قول ئېگىز كېچىكىپ تۇرۇبا بەلبېغى ئېگىلىدۇ ، بۇ ھەرىكەت سىزنى ئېگىلىشكە بولىدۇ ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
دەنياڭ NQ تەنتەربىيە ۋە چېنىقىش چەكلىك شىركىتى.
دەنياڭ NQ تەنتەربىيە ۋە چېنىقىش چەكلىك شىركىتى.جۇڭگونىڭ جياڭسۇ ، دەنياڭ شەھىرى فاڭشيەن سانائەت باغچىسىغا جايلاشقان.بىزنىڭ 10 يىللىق تەجرىبىمىز بار ، ئادەتتە ئامېرىكا ، كانادا ، ئاۋىستىرالىيە ، ئەنگىلىيە ، گېرمانىيە قاتارلىق 100 دىن ئارتۇق دۆلەتنى ئېكسپورت قىلىمىز.بىز كەسپىي latex مەھسۇلاتلىرى ۋە چېنىقىش مەھسۇلاتلىرىنى ئىشلەپچىقىرىشقا ئەھمىيەت بېرىمىز.مايۈن ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ
