مەھسۇلات ھەققىدە
| 5-52.5LBS 2-24KG تەڭشىگىلى بولىدىغان دۇمبېل | 10-90LBS 5-40KG تەڭشىگىلى بولىدىغان دۇمبېل | |
| ئېغىرلىق تاللاش تېلېفونى | Y. | Y. |
| ئېغىرلىق تەڭشىكى (LBS) | 5 ، 7.5 ، 10 ، 12.5 ، 15 ، 17.5 ، 20 ، 22.5 ، 25 ، 30 ، 35 ، 40 ، 45،50 ۋە 52.5 LBS | 10 ، 15 ، 20 ، 25 ، 30 ، 35 ، 40 ، 45 ، 50 ، 55 ، 60 ، 65 ، 70 ، 75 ، 80،85 ۋە 90 LBS |
| ئېغىرلىق تەڭشىكى (KG) | 2.5 ، 3.5 ، 4.5 ، 5.5 ، 6.5 ، 8 ، 9 ، 10 ، 11.5 ، 13.5 ، 16 ، 18 ، 20.5،22.5 ۋە 24KG | 5 ، 7 ، 9 ، 11 ، 13 ، 15 ، 18 ، 20 ، 22 ، 25 ، 27 ، 29 ، 32 ، 34 ، 36 ، 38 ۋە 40KG |
| تەڭشەك | 15 | 17 |
| ئېغىرلىق تەخسىسى ئىلمەك | سۇلياۋدىن ياسالغان | روھىي جەھەتتە ياسالغان |
ئىشلىتىش ھەققىدە
ئاساسىي بەدەن چېنىقتۇرۇش ۋە ئېغىر پۇت كۆتۈرۈشكە ، يادرولۇق كۈچىڭىزنى ئاشۇرۇشقا ماس كېلىدۇ.
چاتقال ، ئۆپكە ، بۈدرە ياكى ئۆرلەيدۇ ، بۇ سىزنىڭ تاللىشىڭىز.
ئىقتىدار ھەققىدە
ھەر بىر گاچا 5 دىن 52.5 گىچە تەڭشىلىدۇفوندستېرلىڭ;2.5 قاداقتا تەڭشىلىدۇئالدىنقى 25 قاداققا ئۆرلەيدۇ.
سىزنى بىر چېنىقىشتىن يەنە بىر چېنىقىشقا تېز ئالماشتۇرالايسىز.
15 يۈرۈش ئېغىرلىقنى بىر گەۋدىگە بىرلەشتۈرۈپ ، ئۆزگىچە تېلېفون سىستېمىسىنى ئىشلىتىدۇ.
چېنىقىش بوشلۇقىڭىزنى قالايمىقان قىلىۋېتىدىغان كۆپ خىل گاڭگىراشنىڭ ئېھتىياجىنى يوقىتىدۇ.
ئورالما ھەققىدە
پولى سومكا قاچىلانغان ۋە كۆپۈك ۋە يەككە ساندۇق قاچىلانغان ھەر بىر گاچا.
