توغرا تاللاشPilates Reformerبازاردىكى نۇرغۇن تاللاشلار بىلەن تولۇپ تاشقاندەك ھېس قىلالايدۇ. بۇ يېتەكچى بۇزۇلدىئۇچۇرلىق ، ئىشەنچلىك تاللىشىڭىزغا ياردەم بېرىدىغان مۇھىم ئامىللار.
پىلاتس ئىسلاھاتچىسىنى يېشىش: قىسقىچە ئومۇمىي چۈشەنچە
پىلاتس ئىسلاھاتچىسى قارىماققا بىر قورقۇنچلۇق كۆرۈنسىمۇ ، ئەمما ئۇ بۇنىڭ بىرىكۆپ ئىقتىدارلىق ۋە ئۈنۈملۈك چېنىقىش ئۈسكۈنىلىرىئەزەلدىن لايىھەلەنگەن. ئىجاد قىلغانJoseph Pilates، ئىسلاھاتچى سىيرىلما ۋاگون ، قارشىلىق ئۈچۈن تەڭشىگىلى بولىدىغان بۇلاق ، بەلۋاغ ۋە پۇت تاختىسىدىن تەركىب تاپىدۇ - ھەممىسى بىرلىكتە ئىشلەيدۇھەرىكەتچان ، پۈتۈن بەدەن چېنىقتۇرۇشنى يەتكۈزۈڭ.
ماتېر پىلاتېسقا ئوخشىمايدىغىنى ، ئاساسلىقى بەدەن ئېغىرلىقىغا تايىنىدۇ ، ئىسلاھاتچى تەمىنلەيدۇخاسلاشتۇرغىلى بولىدىغان قارشىلىقھەر ئىككىسىنىڭ مۇسكۇلىغا جەڭ ئېلان قىلىدۇباسقۇچلارنى ئۇزارتىش ۋە كۈچەيتىش. بۇ پەقەت ئۇنىلا ئەمەسكۈچ ۋە جانلىقلىقنى بەرپا قىلىشئەمماقىياپەت ، تەڭپۇڭلۇق ۋە ئومۇرتقا ساغلاملىقىنى ياخشىلاش.
سالامەتلىكنى ئەسلىگە كەلتۈرۈش شىپاخانىلىرىدىنئالىي دەرىجىلىك چېنىقىش ئۆيى ۋە ئۆي ستۇدىيىسى، پىلاتس ئىسلاھاتچىسى كىشىلەرنىڭ ئىشەنچلىك قورالىغا ئايلاندىبارلىق بەدەن چېنىقتۇرۇش سەۋىيىسى. ئۇنىڭ ماسلىشىشچانلىقى يېڭى ئۆگەنگۈچىلەرنى ئاستا-ئاستا باشلايدۇئىلغار پراكتىكانتلارنى بېرىشئۇلار ئىنتىلىدىغان كۈچلۈكلۈك. قىسقىسى ، ئىسلاھاتچى ماشىنالا ئەمەس ، ئۇ بىر يولكونترول قىلىنغان ، ئۈنۈملۈك ۋە ئۆزگىرىشچان ھەرىكەت.
پىلاتىڭىزنى ئىسلاھ قىلغۇچىنى تاللىغاندا ئويلىنىشقا تېگىشلىك ئامىللار
پىلاتس ئىسلاھاتچىسىغا مەبلەغ سېلىشچېنىقىش ئادىتىڭىزنى ئۆزگەرتىڭ، ئەمما نۇرغۇن تاللاشلار بار ،توغرا تاللاشبەزى ئويلىنىشنى تەلەپ قىلىدۇ. بۇ يەردە ئىلگىرى ئويلىنىشقا تېگىشلىك مۇھىم ئامىللار بارقارار چىقىرىش:
1. Frame Material
ئىسلاھاتچىلارئادەتتە ياسالغانياغاچ ياكى ئاليۇمىن. ياغاچ رامكاكلاسسىك ، ئېستېتىك جەلپ قىلىش كۈچى بىلەن تەمىنلەڭھەمىشە ياقتۇرىدۇئائىلە ستۇدىيىسى، ئاليۇمىن رامكىلار بولساتېخىمۇ يېنىك ، تېخىمۇ چىداملىق ۋە يۆتكىلىش ئاسان- ئۇلارنى كۆڭۈلدىكىدەك قىلىشكەسپىي ياكى كۆپ ئىقتىدارلىق بوشلۇق.
2. چوڭلۇقى ۋە بوشلۇقى
ئىسلاھاتچىلار ئوخشىمايدۇئۇزۇنلۇقى ، كەڭلىكى ۋە ئېگىزلىكى. بار بوشلۇقىڭىزنى ئەستايىدىللىق بىلەن ئۆلچەڭ ، بولۇپمۇ سىز بولسىڭىزئۆيدە بىرنى تەڭشەش. بەزى مودېللارقاتلاش ياكى تۇرۇش ئۈچۈن لايىھەلەنگەن قولايلىق ساقلاش ئۈچۈن تىك ھالەتتە, which can aكىچىك رايونلارنىڭ ئويۇن ئالماشتۇرغۇچىسى.
3. قارشىلىق سىستېمىسى
كۆپىنچە ئىسلاھاتچىلار بۇلاقنى ئىشلىتىدۇتەڭشىگىلى بولىدىغان قارشىلىق پەيدا قىلىڭ، ئەمما بۇ بۇلاقلارنىڭ سانى ۋە جىددىيلىكى ماركا بىلەن ئوخشىمايدۇ. بەزى مودېللار تەمىنلەيدۇتېخىمۇ ئىنچىكە قارشىلىق تاللاشلىرىبۇ سالامەتلىكنى ئەسلىگە كەلتۈرۈش ياكى ئالاھىدە پايدىلىنىشقا پايدىلىقخاسلاشتۇرۇلغان چېنىقىش.
4. راھەت ۋە تەڭشەش
قاتارلىق ئىقتىدارلارنى ئىزدەڭپەلەمپەيسىمان باش تاختا ، تەڭشىگىلى بولىدىغان ئاياغ ۋە مۈرىسى توسۇلۇش. بۇ تەپسىلاتلار قارىماققا كىچىكدەك قىلسىمۇ ، ئەمما ئۇلار ناھايىتى زورراھەتنى ياخشىلاڭھەمدە ماشىنىنى بەدەن چوڭلۇقى ۋە چېنىقىش ئېھتىياجىڭىزغا ماسلاشتۇرالايسىز.
5. خامچوت ۋە مەقسەتلىك ئىشلىتىش
ئەگەر سىز بولسىڭىزئۆيدە مەشىق قىلىۋاتقان يېڭى ئۆگەنگۈچى، تېخىمۇ ئىخچام ،دەسلەپكى دەرىجىدىكى ئىسلاھاتچىيېتەرلىك بولۇشى مۇمكىن.پىلاتېس ئوقۇتقۇچىسى ياكى ستۇدىيە خوجايىنلىرى ئۈچۈن ،مەبلەغ سېلىشسودا دەرىجىلىك ئىسلاھاتچىئىلغار ئىقتىدارلار بىلەن چىداملىق ۋە كۆپ خىللىققا كاپالەتلىك قىلىدۇ.
6. قوشۇمچە زاپچاسلار ۋە قوشۇمچە زاپچاسلار
بەزى ئىسلاھاتچىلار بىللە كېلىدۇمۇنار ، سەكرەش تاختىسى ياكى كېڭەيتىلگەن بەلۋاغكۆپ خىل. بۇ ئىقتىدارلارنى دەرھال خالايدىغان ياكى خالىمايدىغانلىقىڭىزنى ئويلاڭئاددىي باشلاڭ ۋە كېيىن كېڭەيتىڭ.
بىز ئالاھىدە ياردەم بېرىشكە ۋەدە بېرىمىز
قاچان لازىم بولسا يۇقىرى دەرىجىلىك مۇلازىمەت!
Invest مەبلەغ سېلىشتىن بۇرۇن سىناق قىلىڭ
پىلاتس ئىسلاھاتچىسى مۇھىم سېتىۋېلىش ، ۋەھېچقانداق ئىككى مودېل پۈتۈنلەي ئوخشاش ئەمەس. ۋەدە بېرىشتىن ئىلگىرى ، بۇ ئاقىلانە ئىشئوخشىمىغان ئىسلاھاتچىلارنى سىناپ بېقىڭشۇ يەردىكى ستۇدىيە ياكى كۆرگەزمە زالىدا. سىناق سىزگە يول قويىدۇۋاگوننىڭ سىيرىلىشىنى باشتىن كەچۈرۈڭ، باھاردىكى جىددىيلىك ۋە ئومۇمىي جەھەتتىن راھەت ، بۇ مودېلنىڭ ھەقىقىي ياكى ئەمەسلىكىنى ئاشكارىلىيالايدۇبەدىنىڭىز ۋە چېنىقىش ئۇسلۇبىڭىزغا ماس كېلىدۇ.
ئوقۇتقۇچى ۋە سېتىش مۇتەخەسسىسلىرىمۇ قىلالايدۇقىممەتلىك چۈشەنچە بىلەن تەمىنلەڭسىناق مەزگىلىدە ، سىز سەل قاراشقا بولىدىغان ئىقتىدارلارنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ ، يەنى تەڭشەش ، شاۋقۇن دەرىجىسى ياكى ساقلاش ئاسان. سېتىۋېلىشتىن بۇرۇن سىناق قىلىپ باقسىڭىز بولىدۇتېخىمۇ ئىشەنچلىك مەبلەغ سېلىشبۇ سىزنىڭ چېنىقىش نىشانىڭىز ۋە تۇرمۇش ئۇسۇلىڭىزغا ماس كېلىدۇ.
✅ كاپالەت ۋە خېرىدارلار مۇلازىمىتى
پىلاتس ئىسلاھاتچىسىنى تاللىغاندا ، بۇ ناھايىتى مۇھىمماشىنىنىڭ ئۆزىگە قاراڭۋەقوللاشنى ئويلىشىشئۇنىڭ بىلەن بىللە كېلىدۇ. مۇستەھكەم كاپالەتمەبلىغىڭىزنى قوغدايدۇ، رامكا ، بۇلاق ياكى يۆتكىلىشچان زاپچاسلار بىلەن يوشۇرۇن مەسىلىلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. كېپىللىكنىڭ ئۇزۇنلۇقى ۋە قاپلىنىش دائىرىسى كۆرۈنەرلىك بولىدۇ.بەزى ماركىلار چەكلىك بىر يىللىق قوغداش بىلەن تەمىنلەيدۇيەنە بەزىلىرى ئاچقۇچلۇق زاپچاسلارغا بىر نەچچە يىل ھەتتا بىر ئۆمۈر ئۇزارتىدۇ.
خېرىدارلار مۇلازىمىتى تەجرىبىسى ئوخشاشلا مۇھىم. ئىنكاسچان ، بىلىملىك قوللاش ئەترىتى قىلالايدۇبارلىق پەرقلەرنى قىلىڭئالماشتۇرۇش زاپچاسلىرى ، ئاسراش مەسلىھەتلىرى ياكى مەسىلىلەرنى ھەل قىلىش ياردىمى لازىم بولسا. ئىزدەڭتېز ئالاقىدە داڭقى بار شىركەتلەر، ئېنىق قايتۇرۇش سىياسىتى ۋە قولايلىق مۇلازىمەت مەركەزلىرى.
ئاخىرىدا ، ئاياخشى ئىسلاھاتچىئۇ پەقەت سېتىۋېلىشلا ئەمەسئۇزۇن مۇددەتلىك ھەمكارلىقماركا بىلەن. ئىشەنچلىك كاپالەت شەرتلىرى ۋەئىشەنچلىك خېرىدارلار مۇلازىمىتىخاتىرجەملىككە كاپالەتلىك قىلىڭ.سىزنىڭ Pilates مەشىقىڭىز.
Lusion خۇلاسە
كۆڭۈلدىكىدەك پىلاتېس ئىسلاھاتچىسى پەقەت ئىقتىدارلارلا ئەمەس ، ئۇماشىنا تېپىشئۇ سىزنىڭ ئەمەلىيىتىڭىزنى ، بەدىنىڭىزنى ۋەئۇزۇن مۇددەتلىك ساغلاملىق ساياھىتى. ئېھتىياجىڭىزنى ئۆلچەش ، سېتىۋېلىشتىن بۇرۇن سىناق قىلىش ، كاپالەت ۋە باھالارنى ئويلاش ئارقىلىق ، سىز بىر ئىسلاھاتچىغا مەبلەغ سېلىش يولىغا ماڭغان بولىسىز.سىزنى ھەرىكەتلەندۈرگۈچ كۈچ ۋە كەلگۈسى بىر نەچچە يىل ئىچىدە ھەرىكەتلەندۈرىدۇ.
مۇتەخەسسىسلىرىمىز بىلەن پاراڭلىشىڭ
مەھسۇلات ئېھتىياجىڭىزنى مۇزاكىرە قىلىش ئۈچۈن NQ مۇتەخەسسىسى بىلەن ئالاقىلىشىڭ
ھەمدە تۈرىڭىزنى باشلاڭ.
Pi پىلاتس ئىسلاھاتچىسى ھەققىدە كۆپ ئۇچرايدىغان سوئاللار
1. ئۆيىڭىزگە مۇۋاپىق چوڭلۇقتىكى ئىسلاھاتچىنى قانداق تاللايسىز؟
ئۆيىڭىزدىكى چېنىقىش ئۆيىدىكى بوشلۇقنى ئويلاڭ. ئۆلچەملىك ئىسلاھاتچىلار ئادەتتە ئۇزۇنلۇقى 7-8 فۇت ، كەڭلىكى 2-3 فۇت كېلىدۇ. بۇ يەرنى ئەستايىدىللىق بىلەن ئۆلچەڭ ھەمدە ماشىنىنىڭ ئەتراپىغا بىخەتەر ھەرىكەت قىلىڭ. كىچىك بوشلۇقلارغا قاتلىنىدىغان ياكى ئىخچام مودېللار بار.
2. يۇقىرى سۈپەتلىك ئىسلاھاتچىدىن قايسى ماتېرىياللارنى ئىزدىشىڭىز كېرەك؟
ئىسلاھاتچىلار ئادەتتە ياغاچ ، ئاليۇمىن ياكى پولاتتىن ياسالغان. ياغاچ كلاسسىك ئېستېتىك ۋە مۇستەھكەم تۇيغۇ بىلەن تەمىنلەيدۇ ، ئاليۇمىن يېنىك ۋە چىداملىق ، پولات دائىم ئىشلىتىشكە كۈچلۈك. ئۇزۇن سۈپەتلىك ئىقتىدار ئۈچۈن ئەلا سۈپەتلىك يوپۇق ، سىلىق سىيرىلما چاق ۋە چىداملىق بۇلاقلارمۇ ئىنتايىن مۇھىم.
3. قايسى باھارغا قارشى تۇرۇشنىڭ سىزگە ماس كېلىدىغانلىقىنى قانداق بىلىسىز؟
كۆپىنچە ئىسلاھاتچىلار ئوخشاش بولمىغان جىددىيلىك دەرىجىسىگە ئىگە كۆپ خىل بۇلاقلارنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. يېڭى ئۆگەنگۈچىلەر تېخىمۇ يېنىك قارشىلىق بىلەن شەكىلگە ئەھمىيەت بېرىشى كېرەك ، تەجرىبىلىك ئىشلەتكۈچىلەر بۇلاقنى بىرلەشتۈرۈپ تېخىمۇ كۈچلۈك بولىدۇ. تەڭشىگىلى بولىدىغان قارشىلىق ئىسلاھاتچىنىڭ كۈچىڭىز ۋە چېنىقىش سەۋىيىڭىز بىلەن ئۆسۈشىگە كاپالەتلىك قىلىدۇ.
4. قوشۇمچە قوشۇمچە ماتېرىياللار بىلەن ئىسلاھاتچىغا ئېرىشىشىڭىز كېرەكمۇ؟
مۇنار ، سەكرەش تاختىسى ياكى قوشۇمچە بەلۋاغقا ئوخشاش قوشۇمچە ئىقتىدارلار كۆپ ئىقتىدارلىق بولۇپ ، تېخىمۇ كەڭ مەشىقلەرگە يول قويىدۇ. ئەگەر نىشانىڭىز پۈتۈن بەدەننى تەڭشەش ياكى ئەسلىگە كەلتۈرۈش بولسا ، بۇ قوشۇمچە زاپچاسلارنى قوللايدىغان ئىسلاھاتچىنى ئويلاڭ. يېڭى ئۆگەنگۈچىلەر ياكى چەكلىك بوشلۇق ئۈچۈن بىر ئاساسىي مودېل كۇپايە قىلىشى مۇمكىن.
5. ئىسلاھاتچى سېتىۋالغاندا كاپالەت ۋە خېرىدارلارنىڭ قوللىشى قانچىلىك مۇھىم؟
ئىنتايىن مۇھىم. پۇختا كاپالەت بۇلاق ، رامكا ۋە يۆتكىلىشچان زاپچاسلارنىڭ قاپلىنىشىغا كاپالەتلىك قىلىدۇ. خېرىدارلارنىڭ ئىشەنچلىك قوللىشى تەڭشەش زاپچاسلىرىنى تەڭشەش ، كاشىلا ئوڭشاش ياكى زاكاز قىلىشقا ياردەم بېرىدۇ. داڭلىق ماركىدىن ئىسلاھاتچىغا مەبلەغ سېلىش خاتىرجەملىك ۋە ئۇزۇن مۇددەتلىك قىممەت بىلەن تەمىنلەيدۇ.
6. ئەگەر كۆپ ئىشلەتكۈچىلەر ئۈچۈن ئىسلاھات ئېلىپ بارماقچى بولسىڭىز ، نېمىلەرنى ئويلىشىشىڭىز كېرەك؟
ئەگەر ئېگىزلىكى ، ئېغىرلىقى ياكى بەدەن چېنىقتۇرۇش سەۋىيىسى ئوخشاش بولمىغان بىر قانچە كىشى ئىسلاھاتچىدىن پايدىلانسا ، يۆتكىلىشچان پۇت ، ئىختىيارىي باھار جىددىيلىكى ۋە تەڭشىگىلى بولىدىغان بەلۋاغ قاتارلىق تەڭشىگىلى بولىدىغان ئىقتىدارلارنى ئىزدەڭ. تېخىمۇ ئېغىر ئىشلەتكۈچىلەرنى بىخەتەر ئورۇنلاشتۇرۇش ئۈچۈن مۇقىم ۋە چىداملىق رامكا كەم بولسا بولمايدۇ.
يوللانغان ۋاقتى: 18-ئاۋغۇستتىن 2025-يىلغىچە