Yoga Bandچېنىقىش كەسپىدە ئىنتايىن ئالقىشقا ئېرىشكەن.بۇ بەلۋاغلار ئادەتتە كۆپ خىل ماتېرىياللاردىن ياسالغان.ئۇلار يوگا مەشىقىنى كۈچەيتمەكچى بولغان شەخسلەرگە نۇرغۇن ئەۋزەللىكلەرنى تەمىنلەيدۇ.بۇ ماقالىدە يوگا مۇزىكا ئەترىتىنىڭ ئىشلىتىلگەن ماتېرىياللىرى ئۈستىدە ئىزدىنىمىز.ھەمدە ئۇلارنىڭ ئارتۇقچىلىقىنى مۇلاھىزە قىلىپ ، ئۇلارنىڭ ھەر خىل ئىشلىتىلىشىگە چوڭقۇرلاپ كىرىڭ.
1. يوگا بەلۋاغ ماتېرىيالى:
يوگا بەلۋاغلىرى ئادەتتە latex ياكى latex بولمىغان ماتېرىياللاردىن ياسالغان.Latex بەلۋاغلىرى چىدامچانلىقى ۋە ئېلاستىكىلىقى سەۋەبىدىن ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان ۋە كەڭ قوللىنىلىدۇ.ئۇلار سوزۇلغان ۋە ئوخشىمىغان دەرىجىدىكى قارشىلىق بىلەن تەمىنلەيدۇ.بۇنداق بولغاندا ، ئۇلار بارلىق چېنىقىش سەۋىيىسىگە ماس كېلىدۇ.Latex ھەقسىز بەلۋاغ كېچىكىش سەزگۈرلىكى ياكى سەزگۈرلۈكى بارلار ئۈچۈن ئەڭ ياخشى تاللاش.بۇ بەلۋاغلار ئادەتتە TPE ياكى كاۋچۇك قاتارلىق ماتېرىياللاردىن ياسالغان.ئۇلار latex بەلۋاغقا ئوخشاش ئېلاستىكىلىق ۋە قارشىلىق بىلەن تەمىنلەيدۇ.
2. يوگا مۇزىكا ئەترىتىنىڭ ئەۋزەللىكى:
يوگا مۇزىكا ئەترەتلىرى بىر قانچە ئەۋزەللىك بىلەن تەمىنلەيدۇ ، ئۇلارنى يوگا مەشىق قىلغۇچىلارنىڭ ياقتۇرۇشىغا ئېرىشتى:
a.ئېلىپ يۈرۈشكە ئەپلىك:
مۇزىكا ئەترىتىنىڭ مۇھىم ئەۋزەللىكىنىڭ بىرى ئۇلارنىڭ ئېلىپ يۈرۈشچانلىقى.بۇ بەلۋاغلار يېنىك.شۇڭا ئۇلارنى ئاسانلا قاتلىغىلى ياكى ئۆرۈۋەتكىلى بولىدۇ.ئۇلارنى سومكا ياكى چامادانغا ئېلىپ بارسىڭىز بولىدۇ.بۇ ئېلىپ يۈرۈشكە ئەپلىك شەخسلەر ھەر قانداق جايدا يوگا مەشىق قىلالايدۇ.
b.كۆپ خىللىقى:
بەلۋاغ ئاجايىپ كۆپ ئىقتىدارلىق بولۇپ ، كۆپ خىل مەشىقلەرگە ئىشلىتىشكە بولىدۇ.ئۇلارنى ھەر خىل يوگا قىياپىتىگە سىڭدۈرۈپ ، قارشىلىقنى ئاشۇرۇپ ، سوزۇلۇشنى چوڭقۇرلاشتۇرغىلى بولىدۇ.بۇنىڭدىن باشقا ، بۇ بەلۋاغلار كۈچ مەشىقى ، سالامەتلىكنى ئەسلىگە كەلتۈرۈش مەشىقى ، ھەتتا فىزىكىلىق داۋالاشنىڭ قورالى سۈپىتىدە ئىشلىتىلىدۇ.مۇزىكا ئەترىتىنىڭ كۆپ خىللىقى ئۇلارنى بارلىق چېنىقىش سەۋىيىسى ۋە نىشانىدىكى شەخسلەرگە ماسلاشتۇرىدۇ.
c.تەڭشىگىلى بولىدىغان قارشىلىق:
مۇزىكا ئەترىتىنىڭ يەنە بىر ئارتۇقچىلىقى ئۇلارنىڭ تەڭشىلىشچانلىقى.بۇ بەلۋاغلار قارشىلىق دەرىجىسىدە بولىدۇ ، ئادەتتە رەڭ ئارقىلىق كۆرسىتىلىدۇ.يېڭى ئۆگەنگۈچىلەر تېخىمۇ يېنىك قارشىلىق بەلبېغىدىن باشلىيالايدۇ.ئۇلارنىڭ كۈچى ۋە ئەۋرىشىملىكى يۇقىرى كۆتۈرۈلگەندىن كېيىن بارا-بارا يۇقىرى سەۋىيىگە قاراپ تەرەققىي قىلىدۇ.بۇ تەڭشەش شەخسلەرنىڭ چېنىقىشىنى خاسلاشتۇرالايدۇ.شۇڭا ئۆز رېتىمىدا ئۆزىگە جەڭ ئېلان قىلىش.
d.بىرلەشمە دوستلۇق:
يوگا بەلۋاغلىرى بوغۇملارغا مۇلايىم.ئۇلار ئورتاق مەسىلە ياكى يارىلانغان شەخسلەر ئۈچۈن ئەڭ ياخشى تاللاش.بەلۋاغلار بوغۇملارغا ئارتۇقچە بېسىم ئىشلەتمەي قارشىلىق بىلەن تەمىنلەيدۇ.جىددىيلىشىش ياكى زەخىملىنىش خەۋپىنى ئازايتىش.بۇ بانكىلارنى ھەر خىل ياشتىكى ۋە بەدەن چېنىقتۇرۇش سەۋىيىسىدىكى شەخسلەرگە ماسلاشتۇرىدۇ.
3. ئىشلىتىش ئۇسۇلى:
يوگا مۇزىكا ئەترىتىنى ھەر خىل ئۇسۇللار بىلەن يوگا مەشىقىڭىزنى يۇقىرى كۆتۈرگىلى بولىدۇ:
a.سوزۇلۇش:
بەلۋاغنى سوزۇشنى چوڭقۇرلاشتۇرۇش ۋە ئەۋرىشىملىكىنى ئاشۇرۇشقا ئىشلىتىشكە بولىدۇ.مەسىلەن ، بەلۋاغنى پۇتىڭىزغا ئوراپ قويسىڭىز بولىدۇ.ئاندىن ئۇنى ئاستا-ئاستا تارتىپ ، ئولتۇرغان ئالدى ئەگمە ياكى ئۆرە تۇرغان سوزۇلۇشنى چوڭقۇرلاشتۇرۇڭ.مۇزىكا ئەترىتى تەمىنلىگەن قارشىلىق مۇسكۇللارنى ئۇزارتىشقا ياردەم بېرىدۇ.ئۇلارنىڭ ھەرىكەت دائىرىسىنى ئاشۇرۇش.
b.كۈچ مەشىقى:
بەلۋاغنى كۈچ مەشىقى ئۈچۈن مەخسۇس مۇسكۇل گۇرۇپپىلىرىنى نىشانلاشقا ئىشلىتىشكە بولىدۇ.مەسىلەن ، بەلۋاغنى يوتىڭىزنىڭ ئەتراپىغا قويۇپ ، زوڭزىيىپ ئولتۇرۇش ياكى ئۆپكىنى ئورۇندىيالايسىز.يېلىم ۋە تۆت چاسا ئارىلاشسىڭىز بولىدۇ.بۇ مۇزىكا ئەترىتى تەمىنلىگەن مەھسۇلات قارشىلىقى بىزنىڭ ئەمەلىيىتىمىزگە قوشۇمچە رىقابەت قوشتى.ھەمدە كۈچ ۋە ئاۋاز مۇسكۇلى قۇرۇشقا ياردەم بېرىدۇ.
c.سالامەتلىكنى ئەسلىگە كەلتۈرۈش:
بەلۋاغ ئادەتتە فىزىكىلىق داۋالاش ۋە سالامەتلىكنى ئەسلىگە كەلتۈرۈش ئورنىدا ئىشلىتىلىدۇ.ئۇلار ئاجىز مۇسكۇللارنى كۈچەيتىش ، تەڭپۇڭلۇقنى ياخشىلاش ۋە يارىلىنىشنىڭ ئەسلىگە كېلىشىگە ياردەم بېرىشكە ئىشلىتىلىدۇ.بەلۋاغ بەل ، تىز ۋە بەلنى ئەسلىگە كەلتۈرۈشكە ئالاھىدە پايدىلىق.
d.Yoga Poses:
بەلۋاغنى ھەر خىل يوگا قىياپىتىگە بىرلەشتۈرۈپ ، قارشىلىقنى ئاشۇرۇپ ، سوزۇلۇشنى چوڭقۇرلاشتۇرغىلى بولىدۇ.مەسىلەن ، سىز بەلۋاغنى ئىشلىتىپ كۆۋرۈك قىياپىتىگە قارشىلىق كۆرسىتەلەيسىز ياكى ياردەم قىلالايسىز.بۇ سىزنىڭ ئولتۇرغان ئەگرى سىزىقتا تېخىمۇ چوڭقۇر سوزۇلۇشىڭىزغا ياردەم بېرەلەيدۇ.بەلۋاغ يەنە بەدەننى خىرىسقا قارشى تۇرۇشتا بەدەننى قوللاش ۋە مۇقىملاشتۇرۇشقا ئىشلىتىلىدۇ.
خۇلاسىلىگەندە ، يوگا مۇزىكا ئەترىتى كۆپ خىل ۋە پايدىلىق قوراللار.ئۇلار latex ياكى latex بولمىغان ماتېرىياللاردىن ياسالغان.ئۇلار ئېلىپ يۈرۈشكە ئەپلىك ، كۆپ ئىقتىدارلىق ، تەڭشىگىلى بولىدىغان قارشىلىق ۋە بىرلەشمە دوستلۇق مەشىقى بىلەن تەمىنلەيدۇ.مۇزىكا ئەترەتلىرى سىزنىڭ يوگا ئادىتىڭىزگە قىممەتلىك قوشۇمچە بولالايدۇ.شۇڭا مۇزىكا ئەترىتىنى تۇتۇپ ، ئۇنىڭ ھەر خىل ئىشلىتىلىشى ئۈستىدە ئىزدىنىپ ، يوگا مەشىقىڭىزنى يېڭى پەللىگە كۆتۈرۈڭ.
يوللانغان ۋاقتى: 31-ئاۋغۇستتىن 20-ئاۋغۇستقىچە